对某些孕妈妈来说，孕期仅从饮食中摄取的铁质，有时还不能满足身体的需要。对于一些出现明显缺铁性贫血的孕妇来说，可在医生的指导下选择胃肠容易接受和吸收的铁剂。有的孕妈妈认为只要不贫血就不用吃补铁食物，其实充足的铁还能促进胎儿的正常发育、防止早产，特别是孕中晚期，不管是否贫血，都要注意补铁。